寝酒から寝楽器へのすすめ

　昼間の仕事のストレスで、夜も緊張して、寝酒をしないと眠ることができません。自宅勤務が多く、最近はとくにお酒の量が増え、自分の体が心配です。眠くなるために酔っぱらう。しかし、眠くないなら寝なくてもいいのでは、というか、眠くない時間に、楽器を触るとどうだろうという気持ちが湧いてきました。

　私は毎日、能管、篠笛、尺八、塤（シュン、中国のオカリナ）、インディアンフルートを吹き、ウクレレを弾いています。お稽古で習っている曲の練習であったり、自分の好きな曲をメインに演奏します。若干、楽器が多いので、基礎練は厳選したものになります。しかし、もし一日中楽器を触ることができるなら、もっと基礎練を増やしたいと思っていたんです。基礎練自体は、一つの音をただ鳴らすロングトーンの練習であったり、メロディーがない機械的なただスケールをたどるだけの練習であったり、やってて楽しくないのが多いです。しかし、基礎練をすると、一つ一つの音の輪郭がクリアになり、それは自身の好きな曲を演奏しているときに感じることができます。また、ジャムセッションをしたときに、特に効果が顕著にでるように思われます。

　アメリカにいたときに尺八を教えて下さった古賀将之先生の教本、音域広げの練習法が充実している村山二郎氏著の「篠笛ワークショップ」、ウクレレの基礎練のバイブルと言われているキヨシ小林先生の「ウクレレメソッド」。こういった教本に出ている、基礎練習をすれば、いい音を出せるようになるだろうなぁと思っていたのですが、なかなか基礎練に時間をとるという生活習慣を作れないでいました。しかし、今は、眠くない時間を全てこの基礎練にあてれることにしたのです。すると、今までは「全然寝れねぇ　＞　酒飲みまくったる　＞　酔っぱらった　＞　知らぬ間に寝ている　＞　朝　気持ち悪い」だったのが、「全然寝れねぇ　＞　やった！たくさん楽器に触れる　＞　尺八の音に気持ちい！　＞　篠笛の音が心に染みる！　＞　ウクレレの音に癒される！　＞　まだまだ寝たくない、もっと楽器を触っていたいと睡魔と戦いながら、知らぬ間に寝ている　>　朝　すがすがしい」になりました(笑)　眠らなければという気持ちから、寝てたまるかという気持ちへの変化を楽しんでいます。

　尺八でいかに大きな音(遠音）を出すかということばかりに気をとられていた時期に、邦楽村主催の和楽器もくもく会に参加する機会がありました。そこで千駄木のおばこの店主さんから、「君の尺八の音はよく通る。これからは、聞こえるか聞こえないかの音を出してコントロールする練習をすれば、さらに尺八の音に広がりがでるよ」とアドバイスを頂きました。しかし、その時は、尺八で爆音という訳の分からないコンセプト（笑）に没頭してましたので、小さい音のコントロールをするという練習はしていなかったです。今は、夜の9時、10時、11時、12時と遅くまで尺八を吹くときに、ご近所様に迷惑ならないように、妻の睡眠を妨げないように、聞こえるか聞こえないか分からない音で吹いてます。小さい音で、尺八を吹き、篠笛を吹き、ウクレレを弾いて、その音に気持ち良くなり、眠りにつくことができています。ぜひ、この寝楽器、一度でもお試し下さいね。長らく、ご拝聴ありがとうございました。お別れの曲は、私の尺八の先生、古賀将之氏の演奏です。それでは、またー